Video

Žhavý trend hollywoodských hvězd nyní v Praze!

Kdo říká, že cvičení musí být dřina? Proč to nemůže být zábava, jako dětská hra? Hoopnotica® učí lidi všude na světě, jak se protančit s kruhem (Hoop) ke zdraví a radosti! Kontakt info@hoopgalaxy.com

Výhody tance s kruhem Hoop - Hooping

• Spaluje 400-600 kal/h
• Zpevňuje tělo
• Zvyšuje flexibilitu
• Posiluje a tónuje tělo
• Zvyšuje energii
• Definuje pas
• Intenzivní kardio trénink
• Podporuje balanc a koordinaci
• Zábavná a nezatěžující cvičení
• Pročistí a zklidní Vaší mysl
• Snižuje stres
• Podporuje sebedůvěru
• Generuje pozitivní myšlenky a pocity
• Zlepšuje náladu
• Otevírá kreativní sebe prosazení